未分類 筋トレを始めて3年、良かったこと 筋トレを始めて約3年経ちました。週３回ほどジムに通っています。 筋トレを継続して良かったと感じたことを共有します。 体型を維持できて若くいられる 個人的に一番のメリットはこれかなと思っています。 筋... 2019.12.23 未分類
未分類 成熟した大人になるために 「人生の結論」小池 一夫 75歳で始めたtwitterでのコメントは名言が多く、フォロワーも約90万人。 残念ながら2019年4月、82歳で亡くなってしまいました小池一夫さんの「人生の結論」を読んで 響いたところをまとめてみました。 ... 2019.12.06 未分類
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